Schlagwort: Positivität

Im aktuellen Zeitalter der erzwungenen Positivität, der Selbstoptimierung und der Dankbarkeitsübungen begegnet mir oft das Thema der positiven Affirmationen. Ähnlich wie das tägliche notieren von Dingen für die man dankbar ist sollen diese helfen, das Gehirn praktisch umzuprogrammieren. Man übt sich darin, sich auf die schönen Aspekte im Leben zu fokussieren, damit die negativen weniger…